Türkiye'nin memur portalı

100 temel eser listesinden çıkarılmamış kitap.

"çanakkale'de teknik liselerde milli eğitim müdürlüğünce bir komisyon tarafından belirlenip teknik liselere okunması için tavsiye edilen 5 kitaptan biri."-okuma kampayası yani.-"sonra bu kitaplardan birinde siyasi parti eleştirisi var diye bir şikayet geliyor.bu kitap yerine başka bir kitap tavsiye ediliyor.olay bu."bunları ben değil ak parti grup başkanvekili bülent turan söylüyor.milli eğitim bakanınında konu ile ilgili twitter'daki açıklaması aynı yönde.

kısacası ne yasaklayan ne de yasaklanan bir kitap.

son günlerde sık sık gündeme gelen yanlış isimlendirilen bir virüsün adı.bazı doktorların açıklamaları ile bu isimde bir virüsün olmadığı söylenerek gerçekte virüsün adının "rhinovirüs" olduğu ve yanlış isimlendirildiği açıklamaları yapıldı.doğru tercümesi "burun ile ilgili virüs" ve bu virüsünde yeni olmadığı uzun yıllardır olduğu,grip değil nezle virüsü olduğu söylendi.

not:bu virüsün adını kim "gergedan virüsü" diye tercüme etti,merak ettim doğrusu.

giriş katta oturan birinin üst kat komşuları tarafından evi uğrak yerine dönmesine sebep olan durumdur.-ben ikinci katta oturuyorum.-

kas gevşeticiler,merkezi sinir sistemine ve sinirlerin birleşme noktalarına etki eden film tablet,krem ya da sprey türü ilaçlardır.kas spazmlarının tedavisinde kullanılırlar.kaslarda kasılma bir hastalık durumu değildir.iskelet sistemindeki bazı rahatsızlıklar sonucu meydana gelen bir savunma mekanizmasıdır.genel olarak ağrının asıl nedeni enflamasyondur.(bağışıklık sisteminin enfeksiyon,yaralanma,stres gibi çeşitli uyaranlara verdiği yanıtla ortaya çıkan durum)enflamasyon geçtiği zaman kaslar kendiliğinden gevşemektedir.her kas ağrısında özellikle bel fıtığı ya da boyun fıtığı gibi durumlarda kas gevşetici kullanmadan önce mutlaka doktora danışılmalıdır.çünkü kasların kasılması sinirlere olan basıyı azaltmak içindir.bu vücudumuzun savunmak refleksidir.bu kasların kasılmasını ortadan kaldırdığımızda vücudumuzun ağırlığının önemli bir bölümü sadece kemik üzerine biner.bu nedenle boyun ve bel fıtık hastalarında kullanılan kas gevşeticilerin yararından çok zararı olabilir.doktora danışılmalıdır.

alternatif olarak kendi kullandığım doğal bir üründen bahsedeyim.kekik yağı da kas ve eklem ağrılarına iyi geliyor.ağrıyan bölge ısıtılıyor.(sıcak su torbası ile)kekik yağı masaj yapılarak ağrıyan bölgeye sürülüyor.sonra bir bezle sarılarak bölgenin sıcak kalması sağlanıyor.bu şekilde birkaç gün akşamları uygulanan kekik yağının kısa sürede kas ya da eklem ağrılarına iyi geldiği görülüyor.kekik yağını aktarlardan temin edebilirsiniz.

kişi,nesne,varlık vs vs gibi şeylere karşı artık beynin dur diyememesi sonucunda o şeylere bağımlı olma durumu. bağımlı olduğun şey olmayınca yoksunluk krizlerine girer ve onsuz olamayacağın gerçeğiyle yüzyüze kalırsın.eskiden bağımlılık deyince aklımıza ilk gelen şeyler sigara,alkol gibi madde bağımlılıklarıydı. bağımlılıklarımızda güncellenerek bunların yanına,gelişen teknoloji ile birlikte davranışsal bağımlılıklarda eklendi. tv.,internet,cep telefonları,tablet vs bağımlılıkları da bunlardan bazıları.bağımlılık yapan her şeye başta insan hiç bağımlı olmayacakmış gibi yaklaşır."bir kereden birşey olmaz"bağımlılığın müjdecisi olan bir cümledir.insan bir iki derken yavaş yavaş bağımlılığın kollarına doğru ilerlemektedir.bu durum beynimizin işlevselliğini bozmaya başlar ve dur deme yetini kaybetmeye başlarsın.kaçınılmaz gün gelir ve bağımlı olmam dediğin şey için dur diyemiyorsundur.işte bu dur diyemediğin süreç artık bağımlılıktır.kendine söz geçirememek irade zayıflığı ile ilgili değildir.artık beynin işlevselliği bozulduğu için bağımlılıklarımızdan bir çırpıda kurtulmak zordur.bağımlılıkta bir hastalıktır ve bu konuda muhakkak bir doktordan destek alınmalıdır.kendi kendimize kurtulma denemelerinin başarısızlıkları,desteksiz hareket etmemizden kaynaklıdır.nasıl hasta olduğumuzda doktora gidiyorsak, bağımlılıklarımızdan kurtulmak içinde doktora gitmeliyiz.karamsar da olmamak gerekir iyi bir tedavi ile bağımlılıklarımızdan kurtulup,özgürlüğün tadını çıkarabiliriz.yeter ki bağımlılığımızdan kurtulmak isteyelim.

not:bence sözlükte bağımlılık yapıyor.(gülücük)