Türkiye'nin memur portalı

yapılan en büyük yanlıştır. meyvelerin bazıları kaliteli bazıları basit şeker içerir. meyve yendiğinde direk glikojen depolarına gittiğinden size yağ olarak geri dönecektir. çünkü biliyorum ki sadece meyve yiyen insan diyet amaçlı yapıyordur ve hareket ederek glikojen depolarını boşaltmıyordur. Ayrıca insüline tavan yaptıracağı için çok çok zararlıdır. onun yerine zeytinyağı içilse daha faydalı ve zayıflamaya yardımcı olacağını bilmeyenlerce hunharca uygulanan bir yöntemdir. Sadece diyetle verilen kilolar daha çok kaslardan gider, yağlardan değil. Yağ yakmak kolay değildir. diyet sadece kilo verdirir, metabolizmayı hızlandırmaz o yüzden tekrar yediğinizde verdiğiniz kiloları bu sefer sırf yağ olarak alırsınız. kilo vermenin en güzel yolu spordur. metabolizma hızlandığından verilen kilolar aynı hızla alınmaz. hem de gönlünüze göre yemeğinizi de yersiniz. kadınlarda kas hoş durmaz evet, ama zaten testosteron hormonu minimum düzeyde olduğundan kas yapmaları hiç kolay değildir. çok zordur. erkekler bile yıllarca çalışarak yaparlar. filmlerde gördüğünüz hulk yapılı adamlar o kası yapabilmek için 15-20 senelerini vermiş profesyonel sporculardır. erkekler, ben şişmek istemiyorum, kas yapmak istemiyorum der. bilmez ki istese de o kası yapamaz. fizyoloji,myoloji, kinezyoloji bilmeden ve sporun s'sini yapmamış insanların söylediği hurafelerdir bunlar. kadın diyelim ki çok çalıştı ve baktı ki olmaz ya kas oluşuyor. kısa süre bıraktığında kaybolur zaten o. kadında da erkekte de yağ oranı düşüklüğü normal insanları çirkin gösterir. kadınlar %20-24 arasında erkeklerse %10-15 arasında oldukları sürece hiç bir sorun olmaz. Meyveyle bedenlerinize işkence etmeyin.

delikli ve deliksiz olmak üzere 2 türe ayrılan plastik oyun için üretilmiş, cipslerin içinden çıkan ama artık üretimi kalmamış efsane oyun parçaları.

delikli tasolar dönebilen tasolardır. 2 elle özel bir döndürme yöntemi vardır. delikli taso dönerken, deliksiz tasoyla üstüne vurularak ters çevrilmesi amaçlanmaktadır. ters çevrilirse taso kazanılmış olur. 2 deliksiz tasoda biri yerde dururken diğeriyle kenarından bastırarak döndürmeye çalışılır. bu 2 türün dışında bir de özel üretim çok çok nadir çıkan 3 boyutlu tasolar vardır. 3 boyuttan kasıtta üstündeki özel resim sağa sola oynattıkça değişir. taso koleksiyonum ülkeler ve warner broslar, bir torbanın içinde beklemektedir. en sevdiğim tasolarım ise uruguay (az döner) ve meksika (en çok döneni) tasolarımdır. ayrıca yazdığım şu saatteki şu konuya bak dedirtmiş oyuncaktır.

diğer çakmaklara göre daha çok bakım isteyen ama ömür boyu gidecek çakmaktır. ayrıca sahtesi üretilen ender çakmaklardandır. gazı daha çabuk biter. çakmak taşı daha çabuk biter. yanması dolayısıyla fitil kısmı biter, yenilenmesi gerekir. ancak bunlar hep bulunabilen parçalardır. 7.5 lira benzini, 1 lira çakmak taşı, fitili bilmiyorum daha hiç bitmedi. 70-80 dolardan başlayan fiyatlarla bulunabilir. hatta çok üretilen standart modelleri, üstü işlemesiz olanlar 100-110tle bulunabilir, çok da zengin işi değildir. ama diğer çakmaklara göre daha masraflı olduğu kesin. 1.5 liraya alınan bir çakmak 2-3 ay gidebilirken (kaybolmazsa) bunun 15 günde bir en kötü benzininin yenilenmesi gerekir. ayrıca 1 tllik çakmaktaşları orjinal fiyatları değildir. dışardan her daim bulunabilir olanlarıdır. sonuç olarak kullanması ve taşıması zevk verir.

çayla iyi giden, mümkünse ıslak olanının yapılması gereken, kurusunu sevmediğim kek türü. yapımında kabarmamasından şikayet edilendir. şimdi kabarık olsa da olmasa da aynı tadı vermiyor mu? yada kabarmayınca kek hamur gibi mi oluyor? bu soruların kafamda dönmesine sebep olmuştur. ayrıca kürdan batırılıp kekin canı yakılarak bir şeyler yapılır bu keke. kekin suçu ne, kürdanla deşme ne diye. ayrıca yaş pasta varken suratına bakılmayan yiyecektir bu. kadınların en sık yaptığı şey olduğuna göre yapımı kolay olsa gerek. neden her zaman yaş pasta yapılmıyor? milyon tane soru sordurdu bu kek.

birbirine karıştırıp, yanlış yapmak, her şeyden bir tutam katarak gerçekliği olan ama gerçeği yansıtmayan bir iş yapan için söylenen deyim. mesela bu geçtiğimiz cümle çorba etmeye bir örnektir. kafa karışmasından kaynaklanır.