ıspanak seviyorsanız eğer şu bilgileri de gözönünde bulundurmakta yarar var.her ne kadar bileşiminde b,a,e,c ve k gibi süper vitaminler,çinko,mağnezyum,kalsiyum gibi yararlı mineraller barındırsa da içeriğindeki nitrat-ki,fazlalığı metabolizmada oksijen eksikliğine neden olabilmektedir- ve nitratın da -fazla uzun sayılamayacak zaman içinde- nitrite dönüşümü bazı zehirlenmelere yol açmaktadır. zehirlenme durumları yaşanmaması açısından dikkat edilmesi gereken şöyle birkaç nokta bulunuyor; ıspanak pişirildikten sonra mutlaka 24 saat içerisinde tüketilmelidir.çünkü,bu süre sonunda içerikteki nitratlar,bir diğer zehir türevi olan nitritlere dönüşecektir. kimi kaynaklara göre buzdolabinda muhafaza edilebilmesi mümkünse de,benzer reaksiyonla nitrit oluşumu sözkonusu olduğundan ikinci kez ısıtılması tavsiye edilmiyor.bizde de akşama masada -söylemesi ayıptır-ıspanak yemeği olacak -gülümseme- ıspanağın çiğden salatasının yapıldığı da biliniyor.muhtemelen; aşırı olmayan miktarlarda ve sıklıkla tüketilmemesi durumunda bazı olumsuzlukları gözardı edilebilir.sağlıklı günler...

konu, kendi başlığı üzerinden özetlenecek olursa;fazlaca da aydın olmayan halkı, kameralar aracılığıyla ya da bir başka yöntemle yanlış algıya yönlendirecek (amacı belli olan ya da olmayan!) gösteri.

bir dönemin sanayi bakanlarımızdan birisi de,halki radyasyonlu çayın tehlikesiz olduğuna ikna için "içiniz rahat olsun.ben içiyorum siz de için"diye radyasyonlu çayı kameralar önünde içmişti.bir başka en üst isim de "azıcık radyasyondan birşey olmaz.hatta çay daha lezzetli oluyor" demişti.o bakanın kalp krizi nedeniyle vefat ettiği yazılsa-çizilse de daha sonraki yıllarda kanserden öldüğü açıklanmıştı.

ilgili videoyu izledim.zalim adamın karakaçana yaptıkları tam bir vahşet...olayın finalinde de karakaçanın,adamı bacağından yakalayıp, yerlerde süründürmesini izlerken yüreğimin yağları eridi...eşek yine de vicdanlıymış,fazla hırpalamadı.o güzel ağzını sevsinler senin can eşek...(gülümseme)

ağızda maske olduğunda,ayrıca sokakta da farklı heyecanda bir "ekşın" yaşanmasına aracılık eden eylem(tebessüm)