Türkiye'nin memur portalı

 Oturum aç Oturum aç Üye ol Üye ol Parolamı unuttum Parolamı unuttum
Memurlar.NetAnketBecayişForumİlanKararKPSSÖğretmenSınavSoru/CevapSözlükBi MolaVideoFoto Galeri
AnasayfaBeğenilen konularBeğenilen entrylerKurallarPuanlama

siyah bulut

Bu üye Çaylak

Bu üyenin profil sayfasına git
67 entry 1 konu hiç puanı yok
25.09.2021 22:49 son işlem tarihi takip etme takip et

kilo verme yöntemleri

Şeker, un, katı yağ gibi Bir takım besin gruplarını hayatınızdan uzun bir süreliğine çıkarmak, sebze ağırlıklı beslenmek ve normalde yediğiniz porsiyonları en az yarıya düşürerek tabak hazırlamak ve de tabi ki fiziksel egzersizlerle tüm bunları desteklemek. Bu iş meşakkatli bir iştir. Tüm o kilolar nasıl ki bir günde vücuda yerleşmediyse, bir günde de vücudu terketmeyecektir. Azim ve kararlılığın elinden ne kurtulmuştur. Bu işte Kişinin gerçekten istemesi ve iradesi çok önemlidir. Azıcık kilo verilebilmesi bile önemli bir motivasyondur.

19.09.2021 13:14
EntrylerKonulartakipçilerTakip Ettiği KonularTakip Ettiği yazarlarBeğenilen Entry'leriBeğenilen Konuları
  1. Erteleniyoruz

    İlkbahar, yaz, sonbahar, kış ve ilkbahar 2003 yapımı, kim ki-duk filmini akla getirir. Günler, mevsimler akar gider, plandıklarımızın ne kadarı hayata geçirilir, ne kadarı hep ötelene ötelene bir türlü gerçekleşemez. Sanıyoruzki çok zamanımız var.

     
  2. artık seninle biz düşman bile değiliz

    Düşman olmaya bile layık değilsin anlamına gelir.

     
İletişim | Künye | Reklam | Sitene ekle
© 2024 MN Yazılım