Türkiye'nin memur portalı

mutlu eden besinler

1. sindirimi yavaş gerçekleşen karbonhidratlar ve serotonin salgısına yardımcı olan besinlerdir.

   serotonin mutluluk canlılık hissi veren nörotransmitterdir.

   mutlu eden besinler;

   tam tahıllı ekmekler

   bulgur,

   kuru fasulye (sevgili halkımın fasulyeye türkü yakacak denli sevmesinin nedeni buymuş demekki bilinçaltı yada fasulye yiyip mutlu olunca o türküyü yakmışta olabilirler-aman her neyse nasılsa işte)

   kuru yemişler

   susam

   peynir çeşitleri

   et türleri (kırmızı ve beyaz et)

   yumurta

   işte böyle uzayıp giden bir liste varken hala neden mutsuzuz bilemedim ki ben?

   (kendi dediğine kendi inanmayan yazarın kendine güldüğü andır)

    
   • paylaş kısa yol
   • 24.03.2016 11:36
     NaR.in
   • beğendim (3)
   • şikayetçiyim

2. Kişiden kişiye göre değişen ancak içerdiği bazı maddelerden dolayı Çikolatanın başta geldiği besinlerdir.

    
   • paylaş kısa yol
   • 24.03.2016 11:49
     science63
   • beğendim (2)
   • şikayetçiyim

3. patates kızartması ile köftenin ketçapla buluştuğu tabaktır.

   ekleme :

   yenildiğinde insanın psikolojisini,mutluluğunu,huzurunu arttıran iyi hissettiren yiyeceklerdir.

   
   24.03.2016 21:31 tarihinde eklendi.
   • paylaş kısa yol
   • 24.03.2016 21:31
     ice.man
   • beğendim
   • şikayetçiyim

4. Mutluluk hormonu salgılanmasına yardimci olan besinlerdir.

   tabi ki kahve ve bitter çikolatadır.

   bir de çay tabiiii ki

    
   • paylaş kısa yol
   • 24.03.2016 12:26
     tesel-ya
   • beğendim (1)
   • şikayetçiyim

5. tatlı, çikolata gibi besinleri akla getiren konu.

    
   • paylaş kısa yol
   • 24.03.2016 21:23
     sim.ya
   • beğendim (1)
   • şikayetçiyim

6. Geçici çözüm olan maddelerdir.kahve, nargile, cipra başı çeker.

    
   • paylaş kısa yol
   • 26.03.2016 00:04
     nargileventolin
   • beğendim (1)
   • şikayetçiyim

7. Bol Acılı yiyecekler.

   İsot, pul biber, arnavut biberi, halapenyo ...

   Beynin mutluluk hormonu olarak bilinen endorfin salgılamasını sağladıkları için mutluluk verirler.

   Çikolata da serotonin salgılamayı sağlıyormuş ama kilo olarak geri dönen mutluluğu neyleyelim.

    
   • paylaş kısa yol
   • 20.02.2021 15:36
     dermess
   • beğendim
   • şikayetçiyim

8. omega 3 deposu besinlerdir. balık, yumurta ve benzeri..

    
   (Bkz: balık)(Bkz: yumurta)(Bkz: omega 3)
   • paylaş kısa yol
   • 20.02.2021 23:31
     lazuk
   • beğendim
   • şikayetçiyim

9. benim için sufle ve çikolata ile özdeşleşmiştir.

   elbette ekşimsi yeşil meyveler de fena olmaz. düşünsenize erik çıkmış, tuzlayıp kütürdetiyoruz. (gülücük)

   kişiden kişiye değişir. birinin yemekten en çok keyif aldığı her şey olabilir. (gülücük)

    
   • paylaş kısa yol
   • 21.02.2021 20:31
     Seval88
   • beğendim
   • şikayetçiyim

10. Çikolata.

     
    • paylaş kısa yol
    • 22.02.2021 16:38
      crops35
    • beğendim
    • şikayetçiyim