 Türkiye'nin memur portalı |
 Oturum aç
 Üye ol
 Parolamı unuttum
|
Türkiye'nin memur portalı |
Oturum aç
Üye ol
Parolamı unuttum
|
en adaletsiz yemektir. su dolu tencereyi doldurursun haşlanınca 1 kişiye yetecek yemek ya çıkar ya çıkmaz.
Börek içi olunca efsaneleşen yeşil yapraklı sebze
Topraktan yıkaması biraz uğraştırıcı olmasına rağmen severek yerim
temel reisin güç kaynağı.
yıllarca bu çizgi film ile bizleri kandırdılar. yersen senden güçlüsü olmaz kanısını aklımıza kazıdılar resmen. sonra birileri çıkıp, ıspanak sanıldığı kadar besin değeri yüksek bir sebze değil dediler. bu uzmanlara da güven olmuyor.
yalnız ben kandırılmış olsam da ıspanağı çok seviyorum. hem yemeğini, kekini, böreğini vs. neyin içerisine girerse oraya ayrı bir renk katıyor.
bir tek işyerinde pişen ıspanağı sevemedim. denedim binlerce kez olmuyor, nasıl pişiyorsa artık. olmuyor arkadaş olmuyor. tek mahrum kaldığım yer yemekhane oluyor maalesef.
Ne gerek var öyle bir yemeğe yediğim sebzedir..
Et koysan etin bile tadını bozar..
Bana uzak olsun sevenlere eseflerimi iletiyorum.. birgün gelin size Diyarbakır tavası yapayım bol acılı sarımsaklı ıspanak aklınıza gelmez.(gülücük)
yine sezonu yaklaştı. pek severim.
bu sebzeye olan ve hiç eksilmeyen bir tüketici talebi var zannımca. çünkü hemen her dönem kolayca erişim imkanı bulunmakta. gerek taze gerek paketlerde temizlenmiş, pişirmeye hazır, "fresh" adı altında marketlerde bulmak mümkün.
bugün gözüme onun hakkında bir yazı ilişti. yazılanlar doğruysa ıspanak doğru tüketildiğinde iksire dönüşebilen mucizevi bir bitki. kanseri önleyebileceğinden tutun da, osteoporoza; oradan vitamin deposu olduğu için soğuk algınlıklarına değin bir çok derde deva imiş. yetmedi, oksidatif stres riskini alıp, yaşlanmayı da geciktiriyor. magnezyum oranı yüksek, beyinde nöron ölümünü yavaşlatıyor, hipertansiyon, obezite, diyabette de etkili.
en önemli faydalarından biri de; haftada üç kez tüketildiğinde vücuttaki halsizlik, yorgunluk, bitkinliği alıyor olması. antioksidan, hastalıklara karşı koruyucu ve de enerji deposu.
eee ne duruyoruz, zamanıdır. bu iksir sebzeyi yiyelim gari...;)
| İletişim | Künye | Reklam | Sitene ekle © 2024 MN Yazılım |