Türkiye'nin memur portalı

kırmızı patates

1. tatlı patates de denilen patates türü.

   vitamini üretimine yardımcı olan beta-karoten bakımından zengindir. A vitamini, C vitamini, yoğun olarak B6 vitamini ile diğer B kompleks vitaminlerini içerir. tatlı patates, şeker hastaları için yararlıdır . Kan şekerini düzenleyici etkisi vardır. karaciğer, cilt ve prostat kanseri riskini azaltır. Kalp krizi riskini düşürücü etkisi vardır.bağışıklık sistemini güçlendirir. Göz ve karaciğer hastalıklarına karşı son derece yararlıdır. Zengin lif ve magnezyum içeriği ile sindirim sistemi için mükemmel bir besindir.

   haşlanınca tadı kestaneyi andırır. uzakdoğu ülkelerinde çok tüketilir. ülkemizde çok tanınmamaktadır. henüz.

   bir bitki daha ne yapsın sorunu sordurur.

   http://www.kobiden.com/d/news/1396.jpg

    
   • paylaş kısa yol
   • 21.02.2015 21:27
     *aziyade*
   • beğendim (2)
   • şikayetçiyim

2. şekerle pişmişe benzer oldukça tatlı tadından dolayı türk mutfağında yer bulamayan sebze

    
   • paylaş kısa yol
   • 22.02.2015 01:28
     Martı İkaros
   • beğendim
   • şikayetçiyim