Türkiye'nin memur portalı

kegel egzersizi

1. idrar kaçırma problemine karşı pelvik taban kaslarını güçlendirmek amacıyla doktorlar tarafından yapılması önerilen egzersizler.

    
   • paylaş kısa yol
   • 23.01.2022 19:37
     dermess
   • beğendim
   • şikayetçiyim

2. ben de yapıyorum etkiisi mükemmel.

    
   • paylaş kısa yol
   • 28.01.2022 13:39
     aslı sanem
   • beğendim
   • şikayetçiyim