Türkiye'nin memur portalı

 Oturum aç Oturum aç Üye ol Üye ol Parolamı unuttum Parolamı unuttum
Memurlar.NetAnketBecayişForumİlanKararKPSSÖğretmenSınavSoru/CevapSözlükBi MolaVideoFoto Galeri
AnasayfaBeğenilen konularBeğenilen entrylerKurallarPuanlama

uyuyamama nedenleri

paylaş araştır

 

1234

  1. Umulmadık anlarda, umulmadık kişilerden tezahür eden olaylar yumağında hayal kırıklıklarının, umut hezeyanlarının yaşanmasını sağlayacak her türlü etkenin sebebi olabileceği durum deyip toparlamak istediğim konu.

     

  2. Sayilmasi gereken koyunlarin mesaiyi bitirmeleri neticesi sayim isleminin yapilamamasi durumu

     

  3. düşüncelere dalıp onları kafaya takan insanlarda görülen durumlardır

    eğer üzüldüysem bir şeye fazlasıyla, o gece uyku yok ulaş hadi kolay gelsin derim kendime

     

  4. bünyenin uykusuzluğa alışmasıyla oluşabilecek sinir bozucu nedenlerdir...hatta bazen nedensizce uyku tutmaz...

    günlerdir uyuyamıyorum gözlerim balon balon oldu ama hala yıkılmadım ayaktayım.

    her normal insan gibi antidepresanların beni uyutması gerekirdi lakin normal değilim işte benim de tek kusurum bu.(gülücük)

     

  5. Uzmanlar, Pandemi sürecinde, stres ve endişe kaynaklı uyku düzeninin bozulması ve uyuyamamanın sık karşılaşılan bir sorun olduğunu söylüyor. Ancak bu uykusuzluk sorunu, kısa süreli olduğunda sıkıntı değil de uzun süreye yayıldığında yaşam kalitesini epey bir etkiler.

     

  6. fiziksel, ruhsal ve zihinsel olarak gevşeyememektir.

    keşke bir uyuma düğmesi olsa da basınca uyusak istediğimiz saate kadar :)

     

  7. Genelde hastalık ya da insanın o anki duygu durumuyla ortaya çıkan durum.

     

  8. gün arasında uyumaktır.

    vucut kendini toparlıyor hele ki benim gibi 6 7 gibi bir saat uyursanız saat 1 2yi rahat bulursunuz.:)

     

  9. uyuyamamanın bazı sebepleri;

    - stres ve aşırı düşünme, ha bire beyni meşgul eder.

    - kafeinli içecekler, beyni uyarıcı madde içerdiğinden uyku getirmez.

    - gündüz çok uyuma, sonucu uykuyu alan insan gece kolay kolay uyuyamaz.

    - sıcaklık ve ışık, fazla olunca uykuya dalınamaz. uykuya dalmak için vücut ısısının azalması ve uyarıcı etkenlerin az olması gerekir.

     

  10. Mesleği Yoğun konsantrasyon ve çalışma gerektirdiği için ve başka sorumlulukları da olduğu için hobi olarak bulduğu her fırsatta uyuyan birini tanıyorum.

    Her koşulda, her ortamda, özel bir koşul ya da malzeme aramadan uyku moduna geçiyor.

    Bir şeyi kafaya takacak kadar bile zamanı yok.

    "Bazen ne kadar özgür olduklarını düşünüp sokak köpeklerine imreniyorum." cümlesini kurduran meslek grubunun mensuplarından biri.

     
1234
Entry yazmanız için üye olmanız gerekmektedir. Üye olmak için tıklayın, üye iseniz lütfen oturum açın.
İletişim | Künye | Reklam | Sitene ekle
© 2024 MN Yazılım