Türkiye'nin memur portalı

Oturum aç Oturum aç Üye ol Üye ol Parolamı unuttum Parolamı unuttum

diyet

paylaş araştır

 

  1. bir pazartesi başlayıp şükür ki yarım bırakmadan devam ettiğim aşağı kilo kontrolü

    evet biraz şişman sayılırım ne var yaniii

     
  2. akp nin fetö ye ödediği

    ülkeyi sattılar , peşkeş çektiler .

     
  3. Uyanıkken görülen kabusların 38473747. Si

     
  4. lütfi akad'ın iç göç üçlemesinin bana göre en değerlisi olan film.

    sendika, işçi hakları konusuna hiç de ucundan olmadan bodoslama girmiştir. hülya koçyiğit'in son senelerdeki saçmalıklarına rağmen sevgimizde azalmama olmamasının sebebi de bu yapımlardır.

     
  5. Ömer Seyfettin tarafından kaleme alınan bir öykünün ismidir.

    Güzel bir kitaptır tavsiye ederim.

     
  6. muhteşem bir ömer seyfeddin hikayesi

     
  7. Kilo vermek isteyen kişilerin diline dolanan kelime.

    peki bu dolanış ne kadar uzun sürüyor. ben şuana kadar uzun süreli olduğunu görmedim. bugünde yerim yarın başlarım anlayışı hep vardır. bu sebeple bu diyete hiç başlanamaz. ha birde diyet günü olarak pazartesi seçilir, sanki başka günde başlansa olmayacak.

    özellikle kadınların diline pelesenk olmuştur. erkeklerin kilosu kendilerince hep iyidir, asla kilolu olamazlar. kilo ve göbek onlara yakışıyordur, asla kabul etmezler kilonun yakışmadığını.

     
    (Bkz: pazartesi diyete girip salı günü çıkmak)(Bkz: pazartesi rejime başlama günü ilan edenler)
  8. Kilo vermek yada almak için uygulanan program.

    Neymiş bir kibrit kutusu kadar peynir 3 zeytin, bilmem ne kadar bu o kadar ekmek..

    Aman banane ki zaten topu topu 60 kiloyum çek usta oradan bol yağlı bir Adana ekmeği de bol olsun. (Gülücük)

     
  9. Pazartesi sabahı başlanıp akşamına bitirilendir.

    O kadar yanlış algılıyoruz ki bu durumu,

    Yiyip yiyip kilo olarak yansıyınca tartıya

    Şok adı altında ölüm orucu tarzında yaklaşımlarla birden vermeye çalışıp,

    Belki de verip ardından daha fazla yiyerek

    Şu kadar zamanda şu kadar kilo verdim ama fazlası ile aldım diyoruz.

    Diyet olayını yaşam biçimi haline getirmedikçe,

    Sadece belli süre bir şeyleri keserek (şeker, tatlı gibi) olmaz bu iş.

    O salata mutlaka olacak

    Yoğurt mutlaka tüketilecek

    Kahvaltı yapılmadan öğlen yapılmayacak

    Su hayatımızdan eksik olmayacak

    Şeker hayatımızdan çıkacak

    Ana başlıklarına uyulmadan

    Üzgünüm ama sadece vücudun dengesini bozarsınız

    Sağlığınızla birlikte.

     
  10. doğru beslenmek protein karbonhidrat dengesine dikkat etmek demektir.

    asla aç kalmak demek değildir.

    benim için iki öğün beslenme ve tıka basa doymadan yemeği bırakmaktır.

    zayıflamak için sporla desteklenmesi gerekli eylemdir.

     
Entry yazmanız için üye olmanız gerekmektedir. Üye olmak için tıklayın, üye iseniz lütfen oturum açın.