Türkiye'nin memur portalı

d vitamini eksikliği

11. Eksikliği Kalsiyumu fosforu ve hormonlarınızı zincirleme etkileyecektir.

     
    • paylaş kısa yol
    • 23.02.2021 20:24
      Bitmoji
    • beğendim
    • şikayetçiyim

12. Şahsımın son yıllar sıklıkla yaşadığı ve güneş ışınlarıyla falan alakası olmayan durum. nerde güneş görsem gözümde güneş gözlüğü ve elimde portakal suyumla koşuyorum ama fayda etmiyor. :p

     
    • paylaş kısa yol
    • 25.02.2021 09:52
      yaralı-bir-öykü
    • beğendim
    • şikayetçiyim

13. Türkiye gibi güneşi bol olan bir ülkede yaşamımıza rağmen nedendir faydalanmayı bilmediğimiz, her 4 kişiden nerdeyse 3 ünde eksik olan, bağışıklık sisteminden saç dökülmesine kadar eksikliğininin vücutta hemen hemen her sistem ve dokuyu etkilediği çok önemli bir vitamin.

     
    • paylaş kısa yol
    • 19.03.2021 20:47
      emelkoca
    • beğendim (1)
    • şikayetçiyim

14. a, d, e, k vitaminleri yağda çözünen vitaminlerdi, çeyrek asır önce gördüğüm biyoloji dersi bilgisi.

    yağda çözünen bu vitaminler için yağ mı yememiz gerekiyor? kafamızda muhakemesini yapmalıyız.

    bence yağ tüketimimiz az olursa bu vitaminleri vücudumuzda çözüp işleyemeyiz.

    ayrıca güneş ışınlarından vücudumuza d vitamini girdiğini düşünmüyorum. vücudumuzdaki mevcut d vitamini güneş ışınları ile bir şekilde işe yarar hâle geliyordur sanki. sağlam kaynaklardan doğru bilgi edinilmesi gerekmektedir.

     
    (Bkz: a d e k)
    • paylaş kısa yol
    • 30.09.2023 09:41
      ali mühendis
    • beğendim
    • şikayetçiyim