Türkiye'nin memur portalı |
Oturum aç Üye ol Parolamı unuttum |
Un1qU3Bu üye YazarBu üyenin profil sayfasına git |
|
|||||||
|
Efenim günlük D vitamini hapı ihtiyacınızı karşılamaz mümkünse 300.000 IU olanı ya iğne olarak ya da oral yoldan alınız. Kışın D vitamini değerlerinizi 80 seviyesine çıkarın, çok faydasını göreceksiniz. Güneşten aldığınız miktar 2-3 hafta depolanırken dışardan aldığımız D vitamininin ömrü kısadır en geç 1 hafta sonra yıkıma uğrar. Dolayısıyla değerlerimiz düşükse ayda bir tane ampul içmekte fayda var. Ama değerlere baktırın fazlası toksik etki gösterir. 120 değerini aşmayın.
Takipçi bulunmuyor. |
Takip edilen yazar yok. |
İletişim | Künye | Reklam | Sitene ekle © 2024 MN Yazılım |