1 2 3 4 5 6 7 8

yürüyüş

paylaş araştır şikayetçiyim

 

  1. Spor amacıyla yapılan yürüme

     
  2. bedava yapılan en etkili spor türü.

     
  3. hafif rüzgar eşliğinde yapıldığında yormayan spor

     
  4. Stres atmanın en güzel yollarından birisidir, ayaklar yorulsa da beyin dinlenmiş olur.

     
    (Bkz: beyin)(Bkz: STRES)
  5. her gün en az yarım saat tempolu bir şekilde yapılması gereken spor

     
  6. sağlık için mutlaka yapılması gereken ama sadece bacak kaslarının çalışmasına yarayan spor türü.

     
    (Bkz: spor)
  7. doktorlar tarafından sürekli önerilen, ama çoğu insanın yapmadığı, ormanlık bir alanda yapıldığında insana huzur veren ve günlük hayatın sıkıntılarını kısa bir süreliğine de olsa unutmasına neden olan bir faaliyet.

     
  8. Her pazartesi başlanan diyetin garnitürüdür. Amaç sağlıklı olmaktır kilo vermek formunu korumaktır.

     
  9. tembel sporu.

     
  10. Zamanın bize inat geçmesi ve kişinin hakka yürümesi.

     
Entry yazmanız için üye olmanız gerekmektedir. Üye olmak için tıklayın, üye iseniz lütfen oturum açın.