Türkiye'nin memur portalı

Oturum aç Oturum aç Üye ol Üye ol Parolamı unuttum Parolamı unuttum

Yorgunluktan uyuyamamak

paylaş araştır

 

  1. "o kadar yorgundum ki hemen uyumuşum" cümlesini kurdurtan yorgunluk halinin bir ileri safhası.

     
  2. Aşırı yorgunluk nedeniyle uykuya geçiş yapamamaktır.

    Eziyettir

     
  3. aslında en güzel uyunabilecekk durumdur

     
  4. Yorgunluğun insan bedeni üzerindeki hakimiyetini arttırması sonucu meydana gelen ve bireyin dinleneceğini bilmesine rağmen kendine söz geçirememesi durumudur. Olması can sıkıcı olan bir durum.

     
  5. Allah düşürmesin yorgunluğun bet halidir. Tüm kemiklerini hissedersin, vücudun daha önce dinlemek istemeyip kulakardı ettiğin tüm şikayetleriyle huzuruna gelir ve sızlanır gürültüyle. işte bu gürültü uyutmaz insanı.

     
  6. aşırı yorgunluktan dolayı vücudun bazı yerlerinin ağrıması, sızlaması ile oluşabilecek uyuma problemi.

     
  7. on saatlik direksiyon başında geçen süreden sonra evde otururken hâlâ yolun yorucu etkisinden dolayı sallanıp durmak, yattıktan sonra yol stresi bitmemesi, bir sağa bir sola dönüp huzura varmaya çalışmak, o esnada saatin hızla ilerliyor olması ve havanın aydınlanıveriyor olması ile birleşen durum.

     
  8. kafa yorgunluğu ise berbat bişey

     
  9. vücudun ve beynin el ele verip insana karşı düzenlediği en hain, en organize "sistem hatası" durumudur.

    bütün gün ayakta durmuşsunuzdur, pestiliniz çıkmıştır, kemikleriniz sızlıyordur. yatağa adeta bir komando edasıyla atlar, "en geç iki dakikaya bayılırım" dersiniz. ama o da ne? gözler faltaşı gibi açılır. vücut o kadar yorulmuştur ki, beyin durumun ciddiyetini anlamayıp acil durum alarmı basar. sanırsınız uykuya değil, cepheye savaşa gidiyoruz. adrenalin ve kortizol hormonları halay çekmeye başlar.

    iç sesiniz devreye girer: "bak şimdi uyursan tam 4 saat 12 dakika uykun kalıyor." hemen ardından tavanı izleme seansı başlar. ilkokul öğretmeninizin adı neydi, 2018'deki o tartışmada neden o lafı gediğine oturtamadınız gibi dünyanın en hayati soruları zihninizi işgal eder. yatakta sağa dön, sola dön, yastığı ters çevir derken kendinizi yatak odasında olimpiyat sporcusu gibi bulursunuz.

    fiziken belki 80 yaşındasınızdır ama zihnen disko topunun altında dans eden 18 yaşında bir çılgınsınızdır. motor hararet yapmıştır ama kapatacak düğme bir türlü bulunamaz.

     
  10. özellikle halı saha yorgunluğuysa hiç çekilmez olan durum. ağrılardan yatılmıyordu.

     
Entry yazmanız için üye olmanız gerekmektedir. Üye olmak için tıklayın, üye iseniz lütfen oturum açın.