Türkiye'nin memur portalı |
Oturum aç Üye ol Parolamı unuttum |
insanı çok zorlamasına ve üşendirmesine rağmen çok da faydası olan spordur. sabah vakti erkenden kalkılarak yapılan spor güne zinde başlamamızı sağlar.
işe giderken yaptığım spor.
bir de biraz geç çıktıysam, yürüyüşümde belli bir hızda oluyor. farkında olmadan ritmik belli bir hızda yürüyün kuralına da uymuş oluyorum. yalnız durağa geldiğimde hep aynı saatte gelmiş oluyorum. bir türlü zamanlama problemini çözemedim. Havalarda soğudu, servis geç geldikçe, üşüme sorunu da kat be kat artıyor. (asık surat)
İletişim | Künye | Reklam | Sitene ekle © 2024 MN Yazılım |