 Türkiye'nin memur portalı |
 Oturum aç
 Üye ol
 Parolamı unuttum
|
Türkiye'nin memur portalı |
Oturum aç
Üye ol
Parolamı unuttum
|
İnsanın kendisini üzen ,stres yaratan, canını sıkan,mutsuz eden olaylardan ya da kişilerden uzaklaşmak amacıyla başvurduğu rahatlama yöntemlerini ifade eden bir deyimdir.
Bu yöntemler tatile çıkmak, şiir yazmak, spor yapmak, herhangi bir hobiye yönelmek şeklinde olabilir.
Benim tercihim genelde balık tutmak, şiir yazmak ve kendimi doğaya bırakmaktır.
Kafa dağıtmak için temel kural kesinlikle olumsuzluğu(stres,üzüntü,mutsuzluk) meydana getiren olay,kişi ya da ortamlardan uzaklaşmaktır.
insanın bir seyden,bir olaydan,bir kişiden, kısacası yaşama dair canımızı sıkan,bizi bunaltan,boğan,nefes alamaz durumuna getiren,sinirlendiren,asabileşmemize neden olan durumdan geçici bir süreliğine uzaklaşmak,sorun olan durumu unutmak,dikkatimizi yoğunluğumuzu başka bir alanda toplama işidir.Bu eylemi yapma işi de kişiden kişiye göre değişir.Kimisi kafa dağıtmak için spor yapar,kitap okur,yürüyüş yapar,müzik dinler,resim yapar,dağa tırmanır,fotoğraf çeker,temizlik yapar alışveriş yapar...Kimiside kafa dağıtmak için içkiye vurur kendini..(bunu çok tavsiye etmem sonu çünkü her zaman hos olmayabilir)..Bunları sıralamakla bitmez.Çünkü her insanın kafa dağıtma şekli farklıdır.
çoğu zaman kafa dinlemekle eş anlamlı kullanılan ; kişiyi yoran,strese sokan, mutsuz eden işlerden,koşullardan ve ortamlardan uzak kalınması anlamları taşıyan ve türkçemize yerleşen bir deyimdir...
bu günlerde en çok duyulan şey.
sürekli aynı şeyleri yapmak, aynı haberleri izlemek, vaka sayısı ile test sayısını karşılaştırmak. bunlar yetmiyor gibi ölüm sayısı şükür artmıyor demek. hep bunları günlük yapmanın sıkıcı bir havası var. bu sıkıcı havadan kurtulmak adına yeni bir şeyler keşfedip, kafayı dağıtmak gerekiyor.
| İletişim | Künye | Reklam | Sitene ekle © 2024 MN Yazılım |