Türkiye'nin memur portalı

her sabah yorgun uyanmak

1. gece geç yatmaktan kaynaklanabilecek ya da önceki günün yorgunluğunu üstünden atamamış, uykusunu tam alamadan uyanmak zorunda kalınan ve muhtemelen şiddetli baş ağırısı ile uyanılması durumudur.

    
   • paylaş kısa yol
   • 16.03.2015 08:44
     ben.keyfim.kahyası06
   • beğendim
   • şikayetçiyim

2. sebeplerinden birisi de yüksek rakımlı yerlerde yaşamaktır. her sabah üzerinizde bir çuval varmış gibi kalkmak ister, ancak kendinizde o gücü bulamazsınız.

    
   • paylaş kısa yol
   • 16.03.2015 19:30
     cilginturk71
   • beğendim
   • şikayetçiyim

3. yeteri kadar dinlenememek ve yeteri kadar uyuyamamakla alakalı durumdur. geç uyumak ve erken kalkmakla alakalı olabileceği gibi, çok yorulup yeteri kadar dinlenememiş olmak da bu durumu tetikler.

    
   • paylaş kısa yol
   • 16.03.2015 20:02
     yaralı-bir-öykü
   • beğendim
   • şikayetçiyim