Türkiye'nin memur portalı |
Oturum aç Üye ol Parolamı unuttum |
genelde sözlüklerde gece gece gelen xxx yeme isteğinin bu sefer hissedilen çeşididir. cinsiyet ayrımı yapmak hatalıdır, çikolataya milyonlarca kişi dayanamaz. ben de dahil o yüzden neredeyse her gece gelen istektir.
sporcular açısından kas yapımında olumsuz bir etkisi vardır. anlatımı çok çok uzun. kısaca kasın oluşumu için vücudun insülini yükseltmeye yani glikojene ihtiyacı var, şeker bunu yükseltir kas yapar , bilgisinin tamamen yanlış olduğunu söylemek lazım. burada 25dklık işleyişe dair bir video bulunabilir;
https://www.youtube.com/watch?v=CbNz1FedBLs
o yüzden gece yapılmaması gereken ancak %5 yağ oranıyla müsabakaya hazırlanmıyorsanız sizi etkilemeyecek durumdur. her gece yesem de göbeğim yok. dengeyi kurmak önemli. yoksa metabolizma bir şaştı mı o göbek olur sana ali kaptan'ın teknesi. o yüzden dikkat edilmesi gereken bir istektir kendileri. ne vücudunuza işkence çektirin ne de nefsinize. kısacası yiyin gitsin.
Bilimsel açıklamaya rağmen hala devam eden can çekme halidir.su falan içilmesine rağmen geçmediğine göre yemekten başka çare görünmemektir.zaten 80 gr lık kare çikolatanın anca 70 gramı yeneceği icin sorun teşkil etmemektedir(elbette şaka, en fazla 60)
İletişim | Künye | Reklam | Sitene ekle © 2024 MN Yazılım |