özellikle bazı entel-dantel geçinen kişilerin sabah kalkar kalkmaz kahvaltıdan önce yaptığı eylem. hayır midenize kastınız mı var anlamadım ki.
Avrupalıların sıklıkla yaptığı eylem.sabah kahvaltısı olarak yanına bir de kuru hasan aldı mı tamam.
Diyet yapanların uyguladığı tarife.
yıllardır yaptığım uygulama
doğru mu yanlış mı bilmiyorum ama sabah kahvaltı yerine kahve içmek bana yetiyor ve açlık gibi bir kavramı yok ediyor sanki
süper bir şey , 2 sene öncesine kadar her gün yapardım , yüksek tansiyon çıkınca beyaz çaya döndüm :)
iyice yaşlandı bu suppo, tansiyon kalp şeker herşey var artık :)