Türkiye'nin memur portalı |
Oturum aç Üye ol Parolamı unuttum |
tesel-yaBu üye ÇaylakBu üyenin profil sayfasına git |
|
|||||||
|
Kilo vermeyi eğlenceli hale getirmek maksadıyla bi şeyler ararken kardeşim vasıtası ile bulduğum bir danstır.
Tarihçesinı araştırdığımda ise;
Koreograf ve dansçı alberto perez'in 1990'larda kolombiya'da ortaya çıkardığı Latin esintili bir dans fitness programıdır. dünya çapında bir danstır.
dans ve aerobik figurlerini içeren bu dansta; kumbiya, hip-hop, samba, salsa, merenge, mambo, savaş sanatları ve bir kısım Bollywood ve oryantal dans hareketleri bir arada kullanılmaktadır.
Ayrıca "squat" ve "lunge" egzersizleri de kullanılır.
"nerde, ne zaman, kim, nasıl? " diye hayretimi cezbeden davranıştır. çalmaktan delirme noktasına gelen çay ocağı telefonlarımızdan ve ulaşabilsek bile hiç zamanında gelmeyen çaylardan hareketle, var mı böyle çaycı diye düşündüren, gerçekten var var ise kıymetini biliniz efenim diye naçizane bir öneride bulunacağım durumdur.
insanın kendini "her işimizi düze çıkardık da bir etiket konusu mu kaldı" diye düşünmekten alamadığı olaylardan biridir.
kpss'yi çözün efendim,
sahte diplomalar artıyor her geçen gün onu bir düşünün,
taşeron işçileri maskara gibi oldu,
kamudaki üniversite mezunu işçilerin durumu var,
nakil olamıyor 4857'liler onlara bi el atın ya hu.
şehitlere değinmiyorum bile sene oldu neredeyse kaybettik onlarca gencecik insanı....
oyuncak olan asgari ücret var sonra 1300 tl verip işçime vergi dilimine 1-2 ay önce girmesine neden oldunuz,
sabah sabah bu kadar geldi aklıma
hatırladıkça ilave ediciiiiim kuzum.
1. | zeynepözkan788 | |
2. | pekisi | |
3. | NaR.in | |
4. | KandakPC | |
5. | İnsallahmemurum | |
6. | ilhan2308 | |
7. | Gönül uykusuz | |
8. | fatih-brs | |
9. | entrooper | |
10. | cephane | |
11. | bolsuic |
supporters. | 105 yeni konu açtı Son konu 13.03.2024 19:13 - 7,328 yeni entry girdi Son entry 01.05.2024 13:59 | takip etme | |
gubaz | 131 yeni konu açtı Son konu 14.01.2024 11:45 - 503 yeni entry girdi Son entry 08.02.2024 13:21 | takip etme | |
Omayraaa | 75 yeni konu açtı Son konu 27.12.2023 14:31 - 142 yeni entry girdi Son entry 04.02.2024 14:56 | takip etme | |
İDAL* | 111 yeni konu açtı Son konu 05.11.2023 03:52 - 637 yeni entry girdi Son entry 17.11.2023 21:58 | takip etme | |
ice.man | 4,305 yeni konu açtı Son konu 04.04.2022 13:46 - 32,480 yeni entry girdi Son entry 25.05.2022 13:42 | takip etme | |
sim.ya | 1,534 yeni konu açtı Son konu 04.04.2018 08:22 - 7,950 yeni entry girdi Son entry 09.01.2021 14:31 | takip etme | |
maskov87 | 158 yeni konu açtı Son konu 12.03.2020 10:23 - 4,938 yeni entry girdi Son entry 15.06.2020 10:05 | takip etme | |
fatih-brs | 28 yeni konu açtı Son konu 17.07.2018 16:48 - 46 yeni entry girdi Son entry 17.07.2018 16:50 | takip etme | |
NaR.in | 1,314 yeni konu açtı Son konu 24.06.2018 13:36 - 3,404 yeni entry girdi Son entry 05.07.2018 15:00 | takip etme | |
science63 | 1,423 yeni konu açtı Son konu 07.02.2018 01:13 - 6,965 yeni entry girdi Son entry 07.02.2018 01:13 | takip etme | |
*aziyade* | 38 yeni konu açtı Son konu 08.02.2016 13:45 - 194 yeni entry girdi Son entry 19.05.2016 20:43 | takip etme |
İletişim | Künye | Reklam | Sitene ekle © 2024 MN Yazılım |