Türkiye'nin memur portalı

genetik olarak damarların dar olması, ayrıca en büyük sebeplerden birinicisi ise kanda biriken Trigiliseritlerin damar iç çeperlerini zamanla tıkayarak kan akışını yavaşlatması ve ileride muhtemel kalp krizine neden olabilen bir durumdur. bunun yanında kötü kolesterol de tansiyon sebebidir. tuzlu hayat biçimine alışkın olan türklerin damarlarında su çekilmesi de tansiyona sebep olur.kısacası vücudunuzdan fazla şekeri,yağı ve tuzu atarsanız tansiyon hastası olmazsınız.

Arap müziği ezgilerinden köken alan karma arap fars türki müziğidir. 30 sene öncesine kadar çok popüler olan ancak 90'lı yıllardan itibaren yerini POP müziğe bırakan, acı eşliğinde dinlenen dertli müzik türü.

vay hayvan vay diyesim gelse de en çekici kuş denebilir. hayatımda bir kez görmeyi ve dokunma fırsatını yakaladığım ender sevimli bir kuşcuk.

korkudan bacaklarımın titrediği hiç gitmemeyi tercih ettiğim bir mekan

Tansiyonu ilaçlar dışında doğal yöntemlerle düşürmek mümkün ancak bitkisel doğal diye karaciğerinize ve böbreğinize zarar vermeyin. sarımsak bir numaralı dengeleyicidir.limon suyu da antioksidan ve dengeleyicidir. ancak kekik gibi otları dikkatli kullanmak gerekir. düzenli olarak bitkisel çayları içmeyin böbreksiz kalmayın.