Türkiye'nin memur portalı |
Oturum aç Üye ol Parolamı unuttum |
tadı tuzu olmayacak yemektir.
evet yağ fiyatları uçtu ama daha iyi günler. boş tavayı ocağa koyup ocağı yakmadan pişmesini bekler miyiz acaba ? :)
ilk entrye bakıldığında geçen seneden hazırlıklara başlandığı görülen konu.
yağ çok önemli bir gıdadır beslenmede. a, d, e, k vitaminleri yağda çözünmektedir, lise biyolojiden bir bilgi.
geçen hafta yaptırdığım kan testimde vitamin d eksik çıktı, şaşırmadım. kilo verebilme amacıyla yağ tüketimimi bilinçsizce azalttığımdan başıma geldiğine emindim.
sonuçta bu eksikliği gidermek için bir kutu d vitaminim oldu.
beslenme dengemizi bozduğumuzda başka sorunlar ortaya çıkmaya başlıyor. bu yüzden tükettiğimiz protein, yağ ve karbonhidrat miktarlarına dikkat etmeliyiz.
bence yağdan ziyade açık havaya çıkmamakla ilgisi var.
ateş ne kadar önemli uzayda da lazım oluyor yerde de.
yağsız yemek yapmanın en lezzetli yolu odun ateşi.
kim istemez ki şöyle ıssız bir adada
palmiyelerin altında, odun ateşinde balık ızgara...
yanında da coconat suyu.
yetti gitti.
ne fatura derdi ne taksit
reenkarnasyon varsa form doldurayım ilk hedefim polinezya adaları :)
İletişim | Künye | Reklam | Sitene ekle © 2024 MN Yazılım |