Türkiye'nin memur portalı |
Oturum aç Üye ol Parolamı unuttum |
...bir tanesini söyleyim unutmadan ; tüm kişisel temizliğiniz vs.yapılır.. odanızın karanlık olması sağlanır.sonra uyuyacağınız yerde sağ tarafınıza dönün ve gözlerinizi on-onbeş kere açıp kapayın,
derin nefes alın,bir müddet tutun nefesinizi...sonra bırakın.bu işlemi de on-onbeş kez yapabilirsiniz.
son olarak kafanızın içinde dolaşan bütün tilkileri lütfen kovun...güzel şeyler düşünün, zihninizi yormayacak türden olsun;çiçekler,böcekler,kuzular da olabilir...saymanıza da gerek kalmadan uykuya geçeceğiniz garantidir efenim ...(tebessüm )
.
.
bir bakmışsınız ki;
sabah
ve saat yedi buçuk...olmuş bile.
e-günaydın.
.
( **sude** siz de deneyin )
Nerede eski günler diyeceğim de, bu gün de eskiyecek kıymetini bilelim.
Global bir sarılma özlemi var zaten. Masken, eldivenin ve tulumun üstğndeyse sarıl gitsin. P
*imha edilecek entry.
Özlemişim bea :))
İletişim | Künye | Reklam | Sitene ekle © 2024 MN Yazılım |