Türkiye'nin memur portalı

 Oturum aç Oturum aç Üye ol Üye ol Parolamı unuttum Parolamı unuttum
Memurlar.NetAnketBecayişForumİlanKararKPSSÖğretmenSınavSoru/CevapSözlükBi MolaVideoFoto Galeri
AnasayfaBeğenilen konularBeğenilen entrylerKurallarPuanlama

stres atmak

paylaş araştır

 

  1. insanların yaşadıkları olumsuzlukların bir bütün halinde yansıması olan insanı adım adım mutsuzluğa sürükleyen stres halinden kurtulmak için türlü türlü deneyimler geliştirmektir..

     

  2. Hayatın yorucu kısımlarından uzaklaşıp,eğlenceli şeyler yapmak şeklinde açıklanabilecek konu.kimi ıcın seyahat etmek kimisi için aile ziyareti.ya da sevgiliyle geçirilen bir koca gün stresten kurtulmanın yolu olabilir.

     

  3. elbette hiç kimse aynı değildir ve kişilerin stres atma biçimleri değişkenlik gösterebilir, kimileri bisiklet sürmekten, kimileri at binmekten, kimileri doğa gezisinden büyük keyif alır diye düşündüren konu..

     

  4. kısa süreliğine de olsa hayatın yorucu yanlarından uzaklaşıp,kendine vakit ayırma hatta kendini şımartma halidir.tek bir günü kendine ayırıp esaretin bedeli izlemek,ardından kendini dışarı atıp uzun uzun yürümek gibi.

     

  5. çeşitli sebeplerden ötürü bunalan insanın, bu durumdan kurtulmak amacıyla rahatlatıcı şeyler yapmasıdır. bu şeyler genellikle ormanda ya da deniz kenarında yürüyüş yapmak, bir arkadaşla buluşmak, film izlemek, sakinleştirici müzikler dinlemek gibi şeylerdir.

     

  6. stresi vücuda yükledikten sonra, yüklemeyi sağlayan uğraştan uzaklaşmak için yapılan şeylerle mümkün olabilen deşarj yöntemleri yada eylemleri. ben şahsen sözlüğü tercih ediyorum. yazarken başka şey düşünmek pek mümkün olmuyor. odağı başka bir odak kırıyor ve stres azalıyor. herkese göre değişen yöntemlere sahiptir bu eylemi gerçekleştirmek. balık tutmak, dans etmek, resim yapmak, yürüyüşe çıkmak, yemek yemek, film izlemek, uyumak, şarkı söylemek, enstruman çalmak, arkadaşlarla buluşmak vs.. vs.. yapılmazsa insana zarar verecek eylem. ömürden ömür gider..

     

  7. herhangi bir iş veya uğraş ile vakit geçirip can sıkıntımızı gidermek anlamında kullanılan söz.

     

  8. böyle bir toplum ve çevrede ortaya çıkan en zorunlu ihtiyaçtır. tabii, kişiseldir. dostlarla hasbihal, kitap, film, müzik, nargile, memırlarnet birkaç kişisel örnek..

     

  9. pek çok yolu olan eylem. mesela odun kırmak.

     
Entry yazmanız için üye olmanız gerekmektedir. Üye olmak için tıklayın, üye iseniz lütfen oturum açın.
İletişim | Künye | Reklam | Sitene ekle
© 2024 MN Yazılım