canlıların 24 saatlik zaman dilimi içindeki biyokimyasal, fizyolojik ve psikolojik davranışlarının
bütününe verilen isim.
sirkadiyen ritim ismi de veriliyor.
vücudumuzun biyolojik ritmi.
bu ritim bozulursa fizyolojik ve psikolojik rahatsızlıklar oluşmaya başlıyor.