Türkiye'nin memur portalı

kahve içerek zayıflamak

1. kahve içmek zayıflatır. ancak kahve sade içilmelidir. kahve içerdiği kafein nedeniyle uyku düzenini bozar, dolayısıyla uykusuzluk fazla şeker almaya neden olur.

   kahvenin genellikle şekerli içildiği düşünüldüğünde, hele ilave şekerin kalori olarak geri döndüğünü de unutulmamalıdır. bu sebeple sade içilmesi gereken şekersiz kahve düşük kalorisi nedeniyle kilo verdirir.

    
   • paylaş kısa yol
   • 17.04.2021 17:07
     kabare
   • beğendim
   • şikayetçiyim

2. 1 hafta 5 kilo verdiren yöntem

   hızlı kilo verdiren 3 diyetten biri

   90 kilodan 60 kiloya düşüren mucize yöntem

   kısa sürede zayıflamak için kullanılan yöntem

   gibi diyet yalanlarından bir tanesi.

    
   • paylaş kısa yol
   • 17.04.2021 18:03
     engineer_0666
   • beğendim
   • şikayetçiyim