Türkiye'nin memur portalı |
Oturum aç Üye ol Parolamı unuttum |
sabah uyanıldığında ya da yorulma anlarında yapılan hareket. insanı rahatlatan bir hareket aslında. sabaha kadar sanki bütün vücut kitlenmiş. veee sen genleşerek bütün organlarını uyandırıyorsun ve rahatlatıyorsun. sağlık açısından iyi mi bilmem ama bize iyi geldiği kesin.
"açın kapıları osman geliyor
Gerneşe gerneşe aslan geliyor" türkü sözünde hikâyeleşen gerinme eylemi.
Çocukken İlk dinlediğimde rahmetli babama sormuştum. O da bana zaten sıklıkla yaptığım bir hareket olduğunu anlatmıştı. Meğer şu bildiğimiz hem yataktan kalktıktan sonra, hem uzun bir süre araç kullandıktan sonra ve ağır eşyalar taşıdıktan sonra kolları, omuzları, boynumuzu gerdirip vücudumuzu kas ve eklemlerle alakalı rahatlatma hareketi imiş.
Teşekkür ederim babacığım. Nur içinde yat (amin).
İletişim | Künye | Reklam | Sitene ekle © 2024 MN Yazılım |