 Türkiye'nin memur portalı |
 Oturum aç
 Üye ol
 Parolamı unuttum
|
Türkiye'nin memur portalı |
Oturum aç
Üye ol
Parolamı unuttum
|
günlük yaşantımızda sağlığımızı koruyan ,bedenimizi temizleyen,rahatlık verirken keyif aldığımız içecekler.
kola, gazoz gibi asitli içeceklerin dahil olmadığı grup.
ama ruh sağlığına faydali içecekler kategorisinde düşünüldüğünde asitli içeceklerin de hakkını yememek gerek.
uyarı:lütfen çocuklarınıza okutmayınız.
daha çok yazın bol tüketilmesi gereken sıvıların hem zayıflamak hem dinç kalmak için kullanılması gerekliliği
Sağlıklı sıvı içecek ürünleri.
Basta su,ayran ve meyvelerden yapılan meyve suları,bir de sebze suyu da var tabi,vitamin açısından oldukça yarayışlı içecekler.
Bir keresinde de kendim şişelerce limonata yapmıştım,kıbrısta otururken bahçemizde limon ağacı vardı hepsini topladım bir yaz ve baya limonata yapmıştım,çok da güzel olmuştu ilk deneyimim,bütün yaz onu içtik serin serin,kıbrısın sıcağına iyi kafa tuttuk yani:))
Şeker takviyesi olmayan her türlü sıvı içecek bu kategoriye girebilir.
Kefiri kimse dillendirmemiş, kısaca kefirden bahsedebilirim. Kefir, canlı kefir mayasının taze süt ile metal değdirilmeden bir gece mayalanması ile elde edilen, oldukça sağlıklı, ayranımsı bir içecektir. Mayasını, Bir ara okulda vermediğim hoca arkadaş kalmamıştı. Çünkü kefir tanelerim orantısız bir şekilde, hızlı üredikleri için kontrolden çıkmışlardı, en sonunda çareyi buzlukta dondurmakta buldum ki 3-4 yıldır buzluktalar, ölmüş olabilirler.
| İletişim | Künye | Reklam | Sitene ekle © 2024 MN Yazılım |