kilo vermek için daha doğrusu diyete başlamak için karar almak önemli dense de büyük bir psikolojik baskı oluşturduğu da bir gerçektir. diyete giriyorum diye kosullanmadan azar azar öğütleri azaltmak kilo vermede daha etkili bir yoldur.
kişinin fazla kilosunun olmasının düşünmeysitle birlikte daha az yemek yemek için aldığı karar. Fakat her ne kadar kişi bunun için karar vermiş olsa da genel olarak diyet yapmanın zor olduğuna ve daha sonra ben böylede güzelim diye kendini avutmasıyla son bulan olay
insanlık için belki küçük ama bir kadın için büyük bir adımdır. karar vermek ile başlayıp, uygulamaya sokulacak ve bir sonra ki gün bu karar sorgulanacaktır. ama olsundur, önemli olan yapması gerekenin bilincinde olmasıdır.