15 haziran 2021'de 34,73 değerinde olup bardağı taşıran son damla,
15 ekim 2021'de 29,94 ile obezliğe son verdiğim,
15 mayıs 2022'de 29,64 ile hâlen fazla kilolu kategorisinin üst sınırlarında bulunduğum değer.
formüldeki vücut ağırlığına çabalarımızla müdahale edebiliyorken boyumuzu değiştiremiyoruz.
hatta yaşın ilerlemesi ile insanın boy uzunluğunda kemik kayıpları gibi durumlardan dolayı kısalmalar başlıyor.
yaşlandıkça vücut ağırlığımız aynı kalsa bile boy uzunluğu azalacağından dolayı vücut kitle indeksimiz artacak.