Türkiye'nin memur portalı |
Oturum aç Üye ol Parolamı unuttum |
yorgun geçen bir iş gününün ardından akşam yemeğinin yenmesine müteakip kişinin fiziksel olarak dinlenme ihtiyacını evinde kendini rahat hissederken televizyonda dikkatini vererek takip ettiği bir program olmadığı zamanlarda gerçekleşebilen durumdur.
hani benim başıma da gelmek üzeredir. Az kaldı
severek yaptığım uyku getirici eylemlerden biridir. televizyonun otomatik kapanma saatini ayarlamadan evde denemeyiniz.
hareketsiz kalmaktan mütevellit kalp atışlarının yavaşlamasıyla husule gelen olgudur. şayet o şekilde uyuyan biri görüldüğünde yapılması gerekenler şunlardır:
1-üzerine bir battaniye ya da ona benzer bir şey örtmek
2-televizyonu kapatmak
3-kalk yatağına yat gibi anlamsız bir cümle sarfetmemek (çünkü uykunun en tatlı halini yaşayan insana küfretsen daha iyi)
4-ışığı söndürmek ( ki vücut melatonin hormonunu salgılayabilmek için karanlığa ihtiyaç duyar)
5-odayı terkedip kanepede uyuyan şahsı kendi haline bırakmak. o zaten gecenin ilerleyen saatlerinde uyanır paşa paşa yatağına gider.
bu 5 maddeyi annelere öğretmek atomu parçalamaktan zor yemin ederim!
en tatlı uykudur. televizyonun ışığından mı, yoksa seslerden mi ne, o kadar güzel bir uyku bastırır ki ve kendini bir anda o uykunun içerisinde bulursun. kah kanepenin bir köşesinde ya da koltuğun başına dayanarak dalıp gitmişindir. ortam kalabalık olsa bile seslerin hiçbiri seni uyandıramaz. kalk yerine yat dendiğinde uyumuyorum ki, biraz kestirip gideceğim diye o güzel uykudan kalkmak istemezsin. sonuç olarak uyanıp yatağına doğru yol aldığında, koridor boyunca ilerlediğin yol senin uykunu çalıp gitmiştir.
en sevilesi uyuma türlerinden birisidir. uyku bastığında oynayan film veya müziğin bize ninni gibi gelerek uykuya dalmamıza neden olan durum.
İletişim | Künye | Reklam | Sitene ekle © 2024 MN Yazılım |