Türkiye'nin memur portalı

otofaji

1. Hücrenin kendi kendini yemesi.

    
   (Bkz: yoshinori ohsumi)(Bkz: içi kıyılmak)
   • paylaş kısa yol
   • 26.10.2016 18:49
     bolsuic
   • beğendim (1)
   • şikayetçiyim

2. yaşlanmış ve bozulmuş hücre yapısının kendi lizozomu tarafından sindirilerek yok etmesi.

   bunun için aralıklı oruç tutulmaktadır. günün iki bölümünde yemek yenilmekte

   bu iki öğün arasında sadece su veya meyve suyu (şekersiz/katkısız) tüketilmektedir.

   deneyen arkadaşların görüşlerini merak etmekteyim.

   acaba sonuç nasıl?

    
   • paylaş kısa yol
   • 06.06.2023 10:28
     bakiiii
   • beğendim
   • şikayetçiyim

3. deneyen biri olarak kesinlikle tavsiye ederim

   2020 kasım ayından bu yana aralıklı oruç mantığı ile besleniyoruz ailecek

   kilo verdik eve ama en önemlisi benim tiroid ve diabet ile ilgili süreçlerimde iyileşme var çok şükür

    
   • paylaş kısa yol
   • 06.06.2023 13:46
     te-selya
   • beğendim (1)
   • şikayetçiyim

4. vücudun kendi çöpünü tüketmesi olayıdır bir açıdan. aralıklı beslenme stilinin en büyük artısıdır. beyaz eşyaları sadece deterjan koyup çalıştırmak gibi düşünün boş haliyle. iki yılı aşkın süredir uygulayan biri olarak tavsiyemdir. geçmişte saatlerce geyik avında koşan atalarımızın alışkanlığının yerini tıkla gelsinin almasıyla oldukça gerekli hale gelmiştir.

    
   • paylaş kısa yol
   • 06.06.2023 22:11
     Göç . Yolları
   • beğendim
   • şikayetçiyim

5. kendimi yemeye karar versem ya da buna mecbur kalsam herhalde fazlalıklarımdan başlardım.

   bir taşla iki kuş vurmak lazım.

    
   • paylaş kısa yol
   • 07.06.2023 12:29
     dermess
   • beğendim
   • şikayetçiyim