Türkiye'nin memur portalı |
Oturum aç Üye ol Parolamı unuttum |
sportif bir faaliyettir..
zamanında günde 500 basamak çiğnerdim. şimdilerde 100 basamak da nefesim kesiliya la.. ben daha gencim cumartesi pazar ve bayram tatillerini çıkardığımda 21 falanım..
yürümek, basamak aşındırmak iyidir tavsiye ederim..
sevilmeyen eylem.
bazı eski binalarda hala merdiven olduğu için mecburen çıkmak zorunda kaldığımız iş. binaları geçtik işyerindeki merdivenler bile bana çok ağır geliyor. ikinci katta çalışmak hiç iyi değil, en iyisi birinci kat.
İletişim | Künye | Reklam | Sitene ekle © 2024 MN Yazılım |