Türkiye'nin memur portalı

Oturum aç Oturum aç Üye ol Üye ol Parolamı unuttum Parolamı unuttum

merdiven çıkmak

paylaş araştır

 

  1. sportif bir faaliyettir..

    zamanında günde 500 basamak çiğnerdim. şimdilerde 100 basamak da nefesim kesiliya la.. ben daha gencim cumartesi pazar ve bayram tatillerini çıkardığımda 21 falanım..

    yürümek, basamak aşındırmak iyidir tavsiye ederim..

     
    (Bkz: basamak)
  2. Dizinden rahatsızlığı bulunanların yapmakta oldukça zorlandığı Is.

     
  3. Asansörlü sitelerin artmasından sonra pek rağbet görmeyen mecburi spordur.

     
  4. şu an kuyruk sokumu ağrısı nedeniyle zorlandığım eylemdir..

    geçmiş olsun, allah (cc) hayırlısı ile acil şifalar versin bana inşaallah..

     
  5. İnsanın iradesi ile basenlerini genişletme eylemidir.

     
  6. inmek kadar kolay olmayan eylem

     
  7. sevilmeyen eylem.

    bazı eski binalarda hala merdiven olduğu için mecburen çıkmak zorunda kaldığımız iş. binaları geçtik işyerindeki merdivenler bile bana çok ağır geliyor. ikinci katta çalışmak hiç iyi değil, en iyisi birinci kat.

     
  8. Sude nin sevmedigi eylem

    Hep armut piş, agzıma düş

     
  9. bizimkiler adlı dizideki dumkof gibi çifter çifter yaptığım eylem. asansör kullanmaktan korkarım. ayaklar sağlamken yapılması gereken hareket. yaşlanınca istesek de rahat rahat yapamayacağız.

     
Entry yazmanız için üye olmanız gerekmektedir. Üye olmak için tıklayın, üye iseniz lütfen oturum açın.