 Türkiye'nin memur portalı |
 Oturum aç
 Üye ol
 Parolamı unuttum
|
Türkiye'nin memur portalı |
Oturum aç
Üye ol
Parolamı unuttum
|
İnsani motive eden yaşamı sevdiren eylemlerdir...İnsan ilgi alanına göre birşeyler seçip hayatını monotonluktan çıkarırsa yaşama daha güzel tutunur.Sıradan hayat bir süre sonra insanı yorar .Değişikliğe ihtiyacımız var .Örnek vermek gerekirse;Bazen uzun bir tren ya da otobüs yolculuğu yapip hiç görmediğimiz yerleri keşfetmek ,huzur dolu sakin bir yerde balık tutmak ,sevdiğin bir sporu yapmak ,yemek ,resim ,müzik ,ebru gibi kurslara gitmek ,doğa yürüyüşü yapmak gibi...
Müzik dinlemek,nefes egzersizi,meditasyon,anda yaşamak,doğa,spor,düzenli uyku
Dua etmek,sevgi,samimiyet ve paylaşmak yaşam enerjisini yükselten şeylere örnek verilebilir
Kişiye göre değişkenlik gösterebilir ama bu saydıklarım hemen hemen herkese iyi gelebilecek şeyler
Anlamlı ilişkiler,öz bakım,gerçekçi hedefler belirlemek,ve yeterli uyku uyumak bir yerden başlamak için ilk adımınız olsun.
Sabahları balkonda temiz havada ,kuş sesleri ile bir Türk kahvesi içmek de enerjiyi yükselten şeylerden
doğada yürüyüş yapmak.bilhassa sabah vakti kuş seslerini dinlemek, o kuşların birbirlerine yaptığı kurları izlemek.
Hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim güzel fikirleriniz için.Böyle güzel insanların olması da enerjimizi yükselten faktörlerden.Allah hepinizi hep iyilere denk getirsin:)
sabah uyanınca gökyüzünün masmavi olması.
aile bireylerinin sağlıklı olması.
sabah uyanınca her tarafın bel yüksekliğinde karla kaplı olması ve okulların ve işin tatil olması.
yapılan işin muvaffakiyetle sonuçlanması.
giyilen ayakkabının bile ayağa vurmaması bir enerji yükselticidir.
bal yemek, reçel yemek, pekmez yemek... gerçek manada enerjiyi yükseltir, kilo yapar.
| İletişim | Künye | Reklam | Sitene ekle © 2024 MN Yazılım |