Nasil yapildigini bildigin ve yaptigin yiyecek ve icecekler.
Dogru sekilde yapmiyorsan evde kendin icin bir zehir uretiyor olabilirsin. Misal konserve. Yapilisinda yaptigin bir hatayi tadindan fark edemediginde amel defterin kapanir.
Evde yapilan börek, manti gayet saglikli. Borege mesela peyniri koklatip koymuyorsun, mantinin icinde ne oldugunu biliyorsun, sıktığın portakal suyu birkac gunluk değil ya da portakal aromali icinde portakalin bir damlasi olmayan portakal sularindan degil. Halis mulis portakal suyu. Bunlarin tuketimini abartmadigin surece saglikli abarttigin surece sagliksiz. Kendin yapmis olsan bile azi karar çoğu zarar.