Türkiye'nin memur portalı

ağlamak

31. Ağlamak,gayet insani bir durumdur ve sağlığımız üzerinde olumsuz etkileri olabilecek stres hormonlarından biri olan kortizol seviyesinin düşürülmesine yardımcı olur. Bu nedenle ağlamak, stresle mücadele etmek ve zor durumlarla başa çıkmak için sağlıklı bir yöntemdir.

    Gözünüzden yaş akıyorsa hala insansınız demektir.

     
    • paylaş kısa yol
    • 29.08.2024 17:07
      F16 Gökçen
    • beğendim
    • şikayetçiyim

32. Bilimsel olarak gökçen edit açıklamış,ciddi rahatlatır ağlamak,sevdiklerimi kaybettiğimde bir süre tutuldum ağlayamadım ve bu durum beni daha dibe götürdü, sonrasında çıktı acısı,şimdi ağlamak istiyorsam hiç tutmuyorum kendimi,yinede yalnız kaldığım zamanlarda ağlamayı tercih ediyorum ve sonrası çocuklar gibi bir uyku hali geliyor insana,iste her şey o gözyaşlarıyla sanki akıp gidiyor,uyandığında normale dönüyorsun.

    Aşırı stres altında kalanlar bu negatif enerji vücutta birikiyor, en iyi yöntemi ağlamak,hepsi akıp gidiyor.

    Şimdilerde annesini kaybeden çok sevdiğim arkadaşım var ağlatıyorum onu,benim gibi yapmasın döksün içini diye.

     
    • paylaş kısa yol
    • 29.08.2024 17:28
      Zerengökçe
    • beğendim (1)
    • şikayetçiyim