Türkiye'nin memur portalı

Oturum aç Oturum aç Üye ol Üye ol Parolamı unuttum Parolamı unuttum

buturhan

Bu üye Yazar

Bu üyenin profil sayfasına git

20 entry 2 konu hiç puanı yok
26.06.2016 11:14 son işlem tarihi takip etme takip et

kilolu kimselerin bisiklet sürmesi

biraz zayıfladıktan sonra yapılması sağlık açısından daha faydalı olabilecek aktivite.

çünkü bisiklet sürmek, kasıklar ve bel gibi bölgelere normalden daha fazla yük bindiriyor. tamam, bisiklet sürmek kalori harcatıp, kilo vermenize yol açabilir ama bu esnada vücudu dağıtmamakta da fayda var.

14.06.2016 17:06
  1. bandellini

    cem yılmaz'ın abisi can yılmaz tarafından youtube'daki skeçlerde tanıtımı yapılan kurgu tekstil firması.

     
  2. dostoyevski

    yeraltından notlar adlı eseri film ve tiyatro oyunu olarak da yorumlanmış olan yazar.

     
  3. çeyrek altının ani yükselişi

    yaz mevsiminin ve dolayısıyla düğün sezonunun gelişinin habercisi olabilecek durum.

     
  4. sütlaç

    fırınlanmış, üzeri kararında yanık olanı makbül olan tatlı. (ama öyle yanık gözüksün diye türlü türlü oyunlar yapılanları değil.)

     
  5. top sakal

    erkeklere yakıştıran kadını neredeyse hiç görmediğim sakal modeli.