Türkiye'nin memur portalı

Oturum aç Oturum aç Üye ol Üye ol Parolamı unuttum Parolamı unuttum

Yorgunluğu alabilecek en hızlı yöntem

paylaş araştır

 

  1. Pamuk eller cebe, herkes nasıl dinçlik süresini uzattığını bizimle paylaşsın.

    Uyku demeyin, uyudukça uyuyasım geliyor.

    Etkili dinç kalma yöntemlerine ihtiyacım var, zira işlerimle başa çıkmada şuara güçlük yaşıyorum sözlük.

     
  2. Kafa yapan maddeler :)

     
  3. Suppo kahve bile bende kafa yapıyor :p

     
  4. Sasirmadim :)

     
  5. Ama mantıklı açıklamam var: kahve hepimizde kafa yapıyor, kafamız daha iyi çalışsın diye sabahları kahve içeriz ya öğrencilik yıllarından bu yana, demem o ki bu kahve ciddi ciddi kafa yapıyor:p

    Gerçi üni yıllarında selülit fobimden dolayı kahve içmezdim :p kısmet bugünlereymiş :)

     
  6. Kendine zaman ayırmak...Eğer imkanın varsa izin alıp iki günlüğüne bile olsa doğa ile içiçe olan bir yere gitmek ya da sana iyi gelecek birşeyi yapmak ...Rutin hayatın sıradanliğindan kurtulup biraz değişikliğe gitmek ,bir kitapçıya gidip kitap kokuları arasında kahveni ya da çayını yudumlarken o sessizlikte kafanı dinleyip sevdiğin bir kitabı okumak ...Gelecek olan ramazan ayı vesilesiyle sevdiklerinle birlikte iftar ve sahur sofralarında bulunmak ..

     
  7. Kardelen farklı bir arayış içindeyim, nasıl bir dinlenme programı bulmam lazım bilemiyorum. Ama tek günle olacak iş değil bu. Bana rutin lazım rutin

     
  8. Eğer vakit bulabilirsen haftanın bir günü de olsa ,bir müzik aleti öğrenmeye git ya da koroya katıl güzel oluyor iyi geliyor.Ben eskiden makam dersine gitmiştim .Kadinlar gününde de konser vermiştik toplu olarak.Ya da resim kursu, ebru kursu olabilir

     
  9. tayin iste.

     
Entry yazmanız için üye olmanız gerekmektedir. Üye olmak için tıklayın, üye iseniz lütfen oturum açın.