yorgun ya da uykusuz olduğumuz halde bir türlü uyuyamamak yatakta dönüp durmak uyuyamayınca da kafaya türlü türlü gereksiz düşüncenin dolması ve beraberinde gelen sıkıntı ve tam dalmak üzereyken sıçramak ya da uçurumdan düşmek en acısı da tam dalacakken sabah olup saatin alarmının çalması durumu