Türkiye'nin memur portalı

kanı sulandıran besinler

1. sarımsak,

   zerdeçal,

   kızılcık,

   ıhlamur,

   tarçın

   kırmızı biber,

   maydonoz,

   papatya,

   üzüm.

   ölçülü tüketmek kaydıyla kanın sulanmasında faydası olan besinler olarak sıralanmış.

   Tabi ki düzenli olarak ilaç kullanan insanların bu besinleri tüketirken de ölçülü ve dikkatli olması öneriliyor.

   Aksi halde bazı hayati organlarda önemli hasarlar gelişebilmekteymiş.

    
   • paylaş kısa yol
   • 14.07.2021 11:09
     dermess
   • beğendim (1)
   • şikayetçiyim

2. zeytinyağı, zencefil, avokado, ıspanak, maydanoz, brokoli. e vitamini içeren besinlerin ve omega 3 içeren gıdalarında da faydası vardır.

    
   • paylaş kısa yol
   • 14.07.2021 16:39
     lazuk
   • beğendim (1)
   • şikayetçiyim

3. Yaz kış içmeyi sevdiğim hibiskus.

    
   • paylaş kısa yol
   • 14.07.2021 22:08
     koalaa34
   • beğendim (1)
   • şikayetçiyim