1 2 3 4 5 6 7 8

iftar sonrası gelen uyku ve baş ağrısı

paylaş araştır şikayetçiyim

 

  1. Çoğumuzda olabilen şeker düşüklüğü ile seyreden ramazana özel bir durumdur. ama yavaş yavaş az miktarda tüketilen yemek bu sorunu azaltır.

     

  2. gün içinde vücudumuzdaki azalan su seviyesinden kaynaklandığını düşündüğüm durum. yemekten önce iki bardak suyu tüketiverince gözlerim başlıyor parlamaya ve gücüm enerjim yerine geliyor bu şekilde.

     

  3. sindirim sisteminin verdiği tepki neticesidir. onca zaman sonra kapaklar açılır ve sıvı katı ne varsa hücum eder.

     

  4. şeker belirtisi olabilir.

     

  5. İftar ile sahur arasındaki vaktin birbirine çok yakın olmasından kaynaklı uyku yetersizliğinden dolayı olduğunu düşünüyorum.

    İftar sonrası daha derin uykuya dalmadan tekrar sahura kalmak ve sahur sonrası da yine tam uykuya dalmadan tekrar güne başlamaktan dolayı baş ağrısı ve halsizlik oluşuyor.

     
Entry yazmanız için üye olmanız gerekmektedir. Üye olmak için tıklayın, üye iseniz lütfen oturum açın.