Türkiye'nin memur portalı

hem grip hem de coronadan koruyan besinler

1. Özellikle maydanoz, kuşburnu, yeşil biber, greyfurt, portakal, kivi, çilek, enginar içlerinde yüksek miktarda C vitaminidir.

   zeytin yağı, ceviz, badem, fındık ve türevleri E vitamini ve havuç, ıspanak, domates, brokoli, pırasa, bal kabağı gibi sebzeler ise bir A vitamini türevi olan beta karoten içerir. Vücut direncinizi artırmak ve savunma sisteminizi güçlü tutmak için meyve ve sebzeleri sofralarınızdan eksik etmeyin.

    
   • paylaş kısa yol
   • 14.12.2020 22:59
     urfa bana küsmüş
   • beğendim
   • şikayetçiyim

2. sirkedir.

    
   • paylaş kısa yol
   • 14.12.2020 23:41
     Alerjik Bünye
   • beğendim
   • şikayetçiyim

3. IHLAMURDUR. ADA ÇAYIDIR

    
   • paylaş kısa yol
   • 14.12.2020 23:55
     Celsus
   • beğendim
   • şikayetçiyim

4. Kekik çayı, lavanta çayı ve yağları. Antivital oldukları kanıtlanmıştır.

    
   • paylaş kısa yol
   • 14.12.2020 23:56
     inspirationes
   • beğendim
   • şikayetçiyim

5. Sarımsak,soğan ,kızılcık tarhanası dediğim konu

    
   • paylaş kısa yol
   • 15.12.2020 13:33
     Della
   • beğendim
   • şikayetçiyim