1 2 3 4 5 6 7 8

Güne Limonlu Su İle Başlamak İçin 20 Neden

paylaş araştır şikayetçiyim

 

  1. Her derde deva limonlu su ve faydalarını sizin için derledik. Limonu çayın içine, sodaya, suya hatta ayrana bile sıkıyoruz. Limon suyundan en yüksek faydayı sağlamak için sabah aç karnına tüketilmelisiniz. Ayrıca, limonun taze sıkılmış olmasına da dikkat etmelisiniz. İçtiğiniz suyun içine limonun kabuğunu rendeleyebilir ya da limonu kabuğu ile suyun içinde demleyebilirsiniz. Limon kabuğu flavonoidler ve fenolik bileşikler (müthiş antioksidanlar) açısından en zengin kısmıdır. Limon kabuğu mide asidini giderici etki de gösterir.

    Limonlu su ve faydaları;

    1. Detoks içeceğidir

    Karaciğeri toksinlerden temizler, arındırır. Vücudun kendini yenilemesine yardımcı olur. Yani limonlu su, süper bir detoks içeceğidir.

    2. Susuz kalmayı engeller

    Limonlu su vücuda elektrolit ekler ve bu sayede susuz kalmayı engeller. Limonun içerisinde potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi elektrolitler bulunur.

    3. Kilo verdirir

    Limonlu suyun içerisindeki pektin lifi tokluk hissi yaratır. Metabolizma ve sindirim sorunlarını gitemizleresinlerin daha iyi özümsenmesini ve iştah kontrolü sağlar.

    4. Enfeksiyona iyi gelir

    Limonlu su, enfeksiyonları hafifletir.

    5. Yaşlanma karşıtıdır

    Limonlu su, müthiş bir antioksidandır. Cildin kolajen üretimini destekler. Yaş ilerledikçe oluşan çizgiler ve sarkmalar ile savaşır.

    6. Sindirime Yardımcı Olur.

    Limon sitrik asit içerdiği için limonlu su sindirime yardımcı olur.

    7. Karaciğere faydalıdır

    Karaciğerin daha fazla enzim üretmesini sağlar.

    8. Vücudu temizler

    Karaciğeri temizler, toksinlerden arınmasını sağlar. Bütün bedeni yeniler, gençleştirir.

    9. Boğaz ağrılarına iyi gelir

    Solunum yolu enfeksiyonlarına, boğaz ağrısına ve bademciklerin şişmesine engel olur.

    10. Bağırsaklara iyi gelir

    Ilık limonlu su bağırsak hareketlerini düzenlemede oldukça etkilidir.

    11. Bağışıklık sistemin güçlendirir

    Metabolizmanın çalışmasını düzenler. Limon kuvvetli bir antioksidan olduğu için bağışıklık sistemini de güçlendirir.

    12. Sinir sistemini korur

    Limon yüksek miktarda potasyum içerdiğinden limonlu su sinir sistemine de destek olur. Depresyon ve anksiyete gibi potasyum eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkan sorunlardan vücudu korur.

    13. Tansiyonu düşürür

    Tansiyonu düşürür. Her gün içildiğinde yüksek tansiyonu %10 oranında azaltır.

    14. Zinde tutarLimonlu su içmek insanı zinde tutar. Beyin fonksiyonlarına iyi gelir.

    15. Eklem ve kas ağrını giderir

    Eklem ve kas ağrılarına iyi gelir, eklemlerde biriken ürik asidi seyreltir. Ayrıca, kemik erimesini önler.

    16. Hamileler için birebir

    Hamileler için de faydalıdır. İçerisindeki C vitamini bebeğin gelişimini destekler, potasyum beyin ve sinir sistemine iyi gelir.

    17. Böbrek taşından korur

    Safra kesesi, böbrek ve pankreas taşlarına karşı etkilidir.

    18. Diş ağrılarına iyi gelir

    Diş ağrısına ve diş eti sorunlarına iyi gelir.

    19. Kanserden korur

    Vücudun pH değerini alkali yönünde yükseltir. Bedenin uzun süre yüksek pH seviyesinde kalmasını sağlar. Yüksek pH seviyesi, hastalıkların bende yaşayamamasına sebep olur. Kanser de alkali bir ortamda yaşayamaz.

    20. Kanı temizler

    Kanı, kan damarlarını ve atardamarları temizler. Bedenin kendini iyileştirme mucizesini destekler

     

  2. Kopyala yapıştır yaptığım bilgidir. Bu kadar yazmak bilimsel olarak bana yakışmaz

     

  3. konuda geçen sadece 3. neden için dahi, kadınların ekserisinin uygulamaya çalıştığı alışkanlık. diğer nedenler ise daha çok dolgu olsun diye yazılmış gibi duruyor.

     

  4. Bir kanser hastasının günde en az yarım kilo kabuklu limon yemesi gibi

     

  5. limonlu suyumuzu istediğimiz başlık.

    spoiler

     

  6. limonlu suyun faydalarını öğrendiğimiz konu. 2, 5, 10, 12. maddeler benimle alakalı şimdilik.

     
Entry yazmanız için üye olmanız gerekmektedir. Üye olmak için tıklayın, üye iseniz lütfen oturum açın.