Türkiye'nin memur portalı |
Oturum aç Üye ol Parolamı unuttum |
konu çay ise eğer; çayda,tanen adı verilen maddenin besinlerdeki demir bağlama kapasitesinin olumsuzluğunu da yazmadan geçmeyelim.fazla çay tüketimi,tanenlerin, vücut için gerekli olan demir emilimini azalttığı için kansızlık(anemiye) neden olabilir.diğer taraftan;demirin metabolizmamızda daha fazlaca ve daha yararlı olacak şekilde yer alabilmesi, beslenme anında birlikte alınacak c vitaminiyle de yakından ilgilidir.ayrıca şunu da belirtelim; et tüketimiyle birlikte içilecek çay da demir emilimini bloke edici sebeplerdendir.sağlık ve afiyetle...
İletişim | Künye | Reklam | Sitene ekle © 2024 MN Yazılım |