Türkiye'nin memur portalı

3 saatlik uykuyla günü devirmek

1. hemen hemen her gün uyguladığım yöntemdir...fazla uykunun kişiyi çok da olumlu etkilediğini düşünmüyorum ve uyku boşa harcanan zaman gibi gelir şahsıma.

   vücut alışmışsa sorun olmayan fazlası için zorlamanın saçma olduğudur.

    
   • paylaş kısa yol
   • 06.07.2015 10:07
     yaralı-bir-öykü
   • beğendim
   • şikayetçiyim

2. Genellikle çokça yaşadığım bir durum olmak üzere, uykunun çoğu zaman boşa harcanan zaman olduğu kanısındayım. . .

   Ayrıca 3-4 saatlik uyku ile geçirdiğim günün ertesinde yine aynı sistemle geç saatte uyuyup erken saatte uyanabilme yeteneğine sahip olduğum vücut. . .

   Hocam iyi hoşta nasıl diyorsanız. . .Bana göre vücut ve bünye ile alakalı olan şey. . .

    
   • paylaş kısa yol
   • 06.07.2015 11:33
     cezerye33
   • beğendim
   • şikayetçiyim