Türkiye'nin memur portalı

yakut kırmızısı mücevherlerdir. C vitamini ve bağışıklık sisteminizi destekleyecek quercetin adı verilen bir antioksidan ile doludur. Bunu kullanın.

bağışıklık güçlendiriciler ve zengin bir selenyum, magnezyum ve çinko kaynağıdır. Güçlü antiviral özelliği, onu faydalı bir soğuk algınlığı yemeği yapar.

savaşmaya yardımcı olan analjezik ve antienflamatuar etkilere sahiptir. Doğal antibiyotik. Soğuk algınlığı sırasında sıcak bir fincan zencefil çayı iyi gelir. Zencefil tıkanıklığı giderir, öksürüğü bastırır ve boğazınızı rahatlatır.

bir nefes açıcı ve balgam söktürücüdür. Yani mukusu parçalayabilir, öksürüğü ve tıkalı bir burnu rahatlatabilir.

çorbası muhteşem olur.

bu tavuk suyu çorbasını içen şifa bulur. Vücudunuzun su ihtiyacını karşılar, besleyicidir, yatıştırıcıdır. anti-inflamatuar bir etkiye sahiptir.