Türkiye'nin memur portalı

Oturum aç Oturum aç Üye ol Üye ol Parolamı unuttum Parolamı unuttum

kilo almak

paylaş araştır

 

  1. Çok güzel icra ettiğim spordur. Yıllardır kilo alamıyorum diye hüzünlenen ben artık tam bir tokmak gibi oldum zannımca. Demek ki çok istenen şey oluyormuş. Unlu mamüller sağ olsun.

     
  2. vermekten kolay olan durum ve baş belasıdır.

     
  3. Kış ayında 2 3 kilo olur sonra puff gider.

    Alması kolay vermesi tabiki zor,kilo problemi olanlara allah yardım etsin.

    Diyete hep karşıyım,geç saatte yeme porsiyonu azalt yedeğin kadar yak zaten kilo almazsın.

    Az yiyin az:)

     
Entry yazmanız için üye olmanız gerekmektedir. Üye olmak için tıklayın, üye iseniz lütfen oturum açın.