Omuz sırt bel ağrısını geçiriyor
Vücudu sıklaştırıyor
Pilatesden daha etkili
İlk iki ders zorlasa da üçüncü ders de etkisini hissediyorsun
Başlayıp başlayıp yarım bırakıyorum
Faydasını çok gördüm ama devam konusunda tam bir fiyasko