Türkiye'nin memur portalı

Oturum aç Oturum aç Üye ol Üye ol Parolamı unuttum Parolamı unuttum

kışın daha zor kilo vermek

paylaş araştır

 

  1. kapalı mekanlarda zaman geçirmenin artması, gidilecek yer kısa mesafede de olsa araç tercih edilmesi neticesinde meydana gelen durum.

     
  2. fizyolojik olarak vücut, dış ortamın genel ısı düşüşüne tepki olarak besin alımını artırır yani iştahı açarak yağ depolama oranını artırır bu yüzden kışın spor yaparak kilo bile versek yazdakine oranla yağ kaybımız daha düşük olacaktır.

    kışın saçlarımız daha kalın telli çıkar,yazın milim bazında incelme olur soğuğa karşı mekanizma.kuşların her mevsim tüy dökmesi gibi

    kışın libidomuz düşük olur vücut hayatta kalma eğilimini artırdığından üreme yeteneklerini nispeten daha pasif duruma geçirir.örneklendirirsek kedilerin üreme mevsimi martla alay eden insan çok olur ama insanda bir canlıdır ve üreme mevsimi yaz mevsimidir.yazın erkeklerin kadınlara daha fazla şehvetle bakması açık saçık giyinmelerinden değil bundan ötürüdür,kadınların da erkeklere daha fazla istek duymasının sebebi slim t-shirt altında çıkan

    baklavalarımız ve kaslarımızdan ziyade budur.

    bunun yanı sıra kışın depresif-melankonik eğilim artar bunun da sebebi dopamin seviyesidir.dopamin kışın istemsizce düşer adrenalin seviyesi yükselir.adrenalin vücudu hayatta tutmaya yönelik bir kimyasaldır.kışın nispeten yükseldiğinden stres seviyesi yaza göre daha yüksektir dopamin de mutluluk hormonudur ve bu da düştüğünden ötürü depresyon getirir.kışın dolaşmaya üşengeçliğimizin sebebi ya da manitayla kafede oturmayak hava zaten soğuk dememizin sebebi havanın soğukluğuyla birlikte vücudumuzdaki hormonların bizi aktivitede kısıtlamaya götürmesidir üşengeçlik bundandır.bazı insanlarda bunu şu şekilde anlamlandırabilirsiniz.kışın genellikle öğrencilerin notları daha yüksek olur bunun sebebi vücutta salgılanan adrenalinin dikkati toplamaya yardımcı olmasıdır.o yüzden soğuk yerlerde ders çalışın der eğitimcilerimiz.

    bu böyleeee uzaaaaar giderr arkadaşlar kısacası vücut kışın savunma modunda gezer bu yüzden bir çok

    insan(istisnalar hariç bende kışı daha çok severim) genellikle yaz mevsimini sever.tamamiyle biyolojik ritmimizle alakalı bir durumdur.

    doğru olan önermedir

     
  3. havaların soğuk olmasından mütevellit vücut yağlarının büzüşmesi yüzünden eriyememesi durumu.

     
  4. Az hareket, bol kalorili yemekler... Hangi mevsimde olursa olsun kilo yapan bir bileşim bu. Kışın kat kat kıyafetlerin altında ve bir dirhem et bin ayıbı örter sözünün rahatlığında kilo kontrolünü fazla kafaya takmıyoruz. İşte olayın özü bu bence.

     
  5. Spora giderek tersine cevirmeye kararli oldugum inanış

     
Entry yazmanız için üye olmanız gerekmektedir. Üye olmak için tıklayın, üye iseniz lütfen oturum açın.