1 2 3 4 5 6 7 8

durum değerlendirmesi

paylaş araştır şikayetçiyim

 

  1. ara sıra yapılması gereken içinde bulunulan gidişatın gözetlenmesidir.

    burada yaza başladığımız dün itibariyle doksandokuz kilogram olarak altı kilometrelik yürüyüş aktivitesine başladık. geçen sene dört ayda onaltı kilo vermiştim. bakalım bu sene hangi rakama kadar ineceğim. hedef tam boyumun santimetre sayısına yani seksenüç kilograma inmek. ondan sonra da savaş pilotu olmak için orduya başvursam alırlardı belki yaş geçmemiş olsaydı. yada olimpiyatlara mı katılsam?

     

  2. üstteki entryden otuzdokuz gün sonra o kadar spora rağmen doksandokuz kiloda devam eden durum.

     

  3. doksandokuzda demir atmıştım demir çıkmıyor.

    durum stabil.

    seksenüç uzak ama ulaşılabilemez değil.

     

  4. spor etkinliklerini tamamen bıraktım. yüz kiloya çıktım. tehlikenin farkındayım. olmuyor, daha fazla zayıflayamıyorum. kışın da gelmesiyle kilo almak kolaylaşıyor. of dağlar of...

     

  5. tam olarak şuna benzeyen bir açıklama yapılmış:

    Bu dönemde kendinizi suyun altında gibi hissediyor olsanız da, üzerinizdeki kıyafetler tamamen ıslanmış ve kat kat ağırlaşmış gibi geliyorsa da, hareketleriniz bir güç tarafından engelleniyor gibi gelse de, etrafınızı tıpkı su altında gibi bulanık görüyor ya da algılıyor olsanız da yavaş yavaş temiz havada yürüyüş yapmaya, düzenli olarak hareket halinde olmaya devam edin.

    su mizaçlı olan insanlar başkaları yemek yese bile karşısına geçip izlese kilo alır. :)

     
Entry yazmanız için üye olmanız gerekmektedir. Üye olmak için tıklayın, üye iseniz lütfen oturum açın.